Docinho e refrescante, ótimo para uma lanche rápido e saudável. Esse smoothie de pêssego com morango é uma delícia!
Para essa receita usei pêssegos, bananas e morangos congelados, água e proteína sabor coco, que você pode trocar por proteína de baunilha ou por leite de coco também.
Na hora de congelar eu retirei a casca do pêssego e a banana já estava bem madura, para deixar o smoothie mais docinho.
Depois de todos os ingredientes congelado foi só bater tudo no liquidificador e servir!
Smoothie de Pêssego e Morango
Um smoothie para se apaixonar do começo ao fim!
Ingredientes
- 1 Pêssegos*
- 5 Morangos
- 1 Banana
- 1/4 Xícara de Água
- 2 Colher Proteína de Coco**
modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, e bata até ficar homogêneo.
- Em seguida, sirva.
Notas
*Retire a pele do pêssego antes de congelar
**Você pode trocar a proteína de coco por leite de coco ou de amendoas, ou ainda por proteína sabor baunilha
Confira outras receitas de smoothie!
